М'язи ростуть завдяки навантаженню, одержуваної в процесі вправи. Якщо після певного числа повторів ти не відчуваєш м'язової втоми, значить, навантаження треба збільшити. Надійне кріплення дисків на грифах за допомогою замків забезпечує повну безпеку і комфорт для користувача.
