Опис
Щоб ефективно розвивати витривалість, крім класичних вправ на кшталт бігу, катання на велосипеді або орбітреку, можна вдатися до більш цікавих тренувань - тренувань з канатом. Канат для кросфіту має спеціальну структуру матеріалу: він досить гнучкий, але при цьому міцний і стійкий до розривів. Довжина такого каната становить 15 м, що дає змогу використовувати його підліткам і дівчатам із середнім рівнем підготовки.
Канат легко продовжує рух рук спортсмена, не перевантажуючи при цьому суглоби та даючи змогу ефективно тренувати м'язи всього торсу. Під час роботи з цим інвентарем задіюється безліч як дрібних, так і великих м'язових груп, посилюється хват. Краї каната покриті спеціальним матеріалом, який робить захоплення комфортнішим і запобігає ковзанню.
Призначення
Робота з канатом дозволяє домогтися значного зростання витривалості. Такий інвентар активно використовується кросфіт-атлетами. Ви можете застосовувати канат для комплектації комерційного або домашнього тренажерного залу. Він допоможе розвинути силу і витривалість м'язів, а також виконувати кругові та інтервальні тренування будь-якої складності. Призначений для використання в приміщеннях.
Переваги:
Характеристики
